Ajla Del Ponte Muskeln : Minima pour les Mondiaux indoor pour Ajla Del Ponte ... : Auch für gesunde knochen sowie das immunsystem ist eiweiss von zentraler bedeutung.
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Auch für gesunde knochen sowie das immunsystem ist eiweiss von zentraler bedeutung. Proteine/eiweisse sind die grundbausteine der muskulatur und spielen eine wichtige rolle für deren aufbau, erhalt und regeneration. Im kraftsport, bodybuilding und ausdauersport empfiehlt sich daher eine erhöhte proteinzufuhr.
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